Böbreklerimiz öncelikle yaşam kaynağımız olan su ile çalışır. Ve su olmaz olmazımız. Hayat şartlarının bize getirdiği olumsuz enerjiden dolayı bir çok hastalığımız olur. Fakat bunlardan en önemlisi böbrek rahatsızlığıdır. ve böbrek rahatsızlığının aslında hiç bir çaresi yoktur.

Diyalize bağlanmak nasıl bir his?

''Diyalize bağlandığını düşünsenize'' bu ne kadar kötü bir durum....

Aslına bakılırsa insanların bakış açıları çok farklı ve oldukça kuvvetli bir böbrek yetmezliği yaşadığınızda kuvvetli bir krampın girdiğini ve o anda sadece düşüncelerinizin tek bir yöne kaydığını hissedersiniz. o da '' ağrı ''.

Böbrek yetmezliği yerini o böbreği kaybetme gibi bir durumla karşılaşıldığında bu sayede böbreklerin işlevini yerine getirmediğini anlarsınız fakat o ameliyat masasına yatıldığında bir çok şey hayatınızda değişecek. Su içerek hayatımızı kurtarabiliriz. Çünkü vucudumuz tek bir şey için mücadele ediyor. o da sağlığımızı korumamız için.

Eğer bir hastalığınız varsa mutlaka bunu doktorunuza danışın ve doktorunuzun size diyeceği tek şey şu;

'' Sağlığınız için su tüketmeniz gerekiyor gerekli ilaçların kullanılması yeterli değil. ''

Suyun önemi artık bu son dönemlerde daha fazla artmaya başladı. çünkü kesinlikle su kesintileri fazla olmaya başlamasıyla ve yağmurların yağmamasından dolayı bir çok kişi sıkıntı çekiyor. Ama bununla birlikte yağmurların yağmaya başlaması ve mevsimlerin değişmesi uzmanlara göre büyük bir şans olmalı. Atmosfer artık kırıldı ve uzmanlar yağmurların git gide artacağını söylüyor. Fakat yazları kavurucu sıcakların artması ve oldukça su kesintileri barajların yok olmasını tetikleyici bir etken yaratıyor.

Barajları doldurmak için dolu pet şişeleri lütfen çöpe atmayalım. bu su israfının en belirgin özelliği olur.

Bunları geçtiğimizde depresyon hastalarınıın böbrek yetmezliği olduğunda nasıl bir tepki verirler bunun tartışacağız. Uzmanlarımız neler diyor?

Uzmanlar oldukça bu konuda tedirgin ve kesinlikle depresyon hastalarına su tüketilmesi ve bol spor yapmasını tavsiye ediyor.

Bununla birlikte depresyon son zamanlarda çok arttı. ve insanlar hep ilaç kullanıyor artık ilaçların oldukça fazla kullanılması spor yapımını azaltmış görünüyor. Hayat şartları bizi o kadar yıprattı ki bu sayede spor yapmayı kendimize bakmayı unuttuk

''Spor ne kadar önemli'' diye kendi kendimize sorduk. Ve bu oldukça kritik bir durum

Bir çok yerde kulak misafiri olduğum için insanların neden spora karşı ilgiliz olduğunu biliyorum ve insanlar spor yapmanın ne kadar önemli olduğunu anlamıyorlar.

Spor ilerleyen zamanlarda yeni nesil için çok önemli olacak ve insanlar spora yönelecek. Yönelmeye başladılar bile . Çünkü dünyanın her yerinde spor yapılıyor. Özellikle Türkiyede spor kaynaklı bir çok bedava kurs merkezi açıldı. ve bu olağan üstü bir durum. İnsanlar bilinçlendiği için de artık sporun ne kadar önemli ve gerekli olduğunu akıllarının bir köşesine yazdılar.

Tenis oynamak dünyanın en zor sporu ve sporla uğraşan biri olarak olarak kesinlikle bu sporla uğraşılmasını tavsiye ediyorum.

Tenis oynarken konsantrasyonunuz tamamı ile rakibe odaklanmalı. ve bu sayede rakibizin zayıf yönlerini görebilirsiniz.

Çünkü oldukça kondüsyon gerektiren bir spordur

Hasta olmamak için mutlaka spor yapılmalı ve sporun önemli olduğunu unutmamalıyız.